Vyhľadávať v tomto blogu

štvrtok 24. júna 2010

Srdiečková záložkka do knihy

Potrebujeme: Lepenka (kartón), temperové farby, lepidlo, stužka alebo vlna.

Postup: Z lepenky si vystrihneme rôzne tvary – podľa toho akú záložku chceme (my sme robili srdiečka, sú milé a pekné). Keď si jedno srdiečko vystrihneme, obkreslíme ho a urobíme si ešte jedno (potrebujeme mať spolu dve úplne rovnaké aj tvarovo aj veľkostne). Pokiaľ máme lepenku hnedej farby, zafarbíme ju farbami na červenú farbu. Na srdiečka si môžeme taktiež aj niečo namaľovať. Potom medzi srdiečka strčíme buď stužku alebo vlnu a následne zlepíme.

Tajný odkaz od sovy

Potrebujeme: Hnedý papier, nožnice, biely papier.

Postup: Na hnedý papier si predkreslíme obrázok sovy – buď podľa fantázie alebo ho odniekiaľ odkreslíme. Dokreslíme detaily sovy – oči, perie, a naznačíme si zobák. Potom zobák z oboch strán nastrihneme, vznikne nám tak škára na založenie odkazu. Na biely papier napíšeme odkaz, zvinieme do rolky a zasunieme do škáry zobáku.

Sova môže slúžiť ako pozvánka kamaráta na párty alebo ako odkazová schránka deti pre rodičov.

Dlaňová záložka

Potrebujeme: výkres, lepidlo, farby – vodové, pastelky,.. podľa toho s čim maľujete najradšej.

Postup: Najskôr si obkreslite svoju dlaň na výkres. Potom si ju podľa fantázie vyfarbite – nakreslite si na ňu tvár alebo ozdôbky ako prstene, namaľované nechty, jednoducho podľa fantázie čo sa vám páči. Ruku vystrihnite. Z papiera si ešte vystrihnite obdĺžnik o rozmeroch 10×3cm a tiež vyfarbite. Obdĺžnik potom prilepte zo spodku na ruku.

Záložka do knihy je hotová.

CD - čkové kuriatka

Potrebujeme: Staré CD , farba – akrylová alebo temperová, červený papier, fixka, lepidlo.

Postup: Staré CD nafarbíme na žlto, farbu nanášame buď štetcom alebo hubkou. Necháme vyschnúť. Povystrihujeme si jednotlivé časti kuriatka z červeného papieru – nožičky, zobák, krídlo, chocholček, chvost. Postupne tieto časti ponalepujeme na CD, krídlom prelepíme dieru v CD. Dokreslíme oko.

Z CD-čiek si môžeme vyrobiť aj iné zvieratká – slona, prasiatko, zajka.. Len treba vhodne natrieť farbou a prirobiť chvostíky, uši, chobot..

Pekné nádobky

Potrebujeme: Farebné papiere, sklenené nádobky (najlepšie sú od jogurtov), ihla, veľmi tenký drôtik, nožničky, lepiaca páska.

Postup: Z farebných papierov si povystrihujeme obdlžníky (22×10 cm – záleží od veľkosti sklenenej nádoby). Vystrihneme. Potom si nakreslíme na farebný papier rôzne vzory (srdiečka, hviezdičky, list, kvetinku) a vystrihneme. Budú nám slúžiť ako šablóna – podľa nej si povystrihujeme ďalšie, aby sme mali z každého vzoru aspoň 5 kúskov. Ihlou poprepichujeme papierové obdlžníky (aspoň 7 dierok na každom). Cez každú dierku prestrčíme drôtik dlhý 10cm. Koniec vnútri zahneme a zalepíme lepiacou páskou aby držal. Obdlžníky stočíme do valca a zlepíme. Drôtiky ktoré nám trčia omotáme okolo ceruzky, koniec drôtiku taktiež zahneme. Malé ozdoby ponalepujeme na koniec drôtikov lepiacou páskou. Valčeky nasunieme na sklenené nádobky.

Zaujímavé držiaky na perá a ceruzky sú hotové.

Adventný kalendár

Potrebujeme: Vlnitá lepenka (najlepšie červená)- rozmer – 50×65cm, farebné papiere, lepidlo, fixka.

Postup: Na lepenku si nakreslíme predlohu domčeku so strechou a vystrihneme. Okraje strechy si môžeme oblepiť farebným papierom. Z farebných papierov si povytvárame malé obálky nasledovne: vystrihneme si 24 štvorčekov o dĺžke 10×10cm. Pravítkom si narysujeme čiary od jedného rohu k druhému a určíme si tak stred štvorca. Potom preložíme postupne tri rohy ku stredu a tie zlepíme. Posledný roh nám dotvorí predok obálky. Obálky vyzdobíme červenou fixkou – nakreslíme na to motívy hviezdičiek, stromčekov a taktiež na ne napíšeme čísla od 1 do 24. Do vnútra obálok môžeme vložiť vtip, malú samolepku alebo malý bonbón. Obálku môžeme nakoniec tiež zalepiť lepidlom. Takto vytvorené obálky potom nalepíme na lepenku.

Adventný kalendár s malými prekvapeniami je hotový.

Schránka na poklady

Potrebujeme: Lepenkové krabice, farebný papier, farby, štetec, kúsok vlny, drievko.

Postup: Zo 4poklopov krabice 3 odstrihneme, ostane nám teda iba jeden, ktorý by mal prekryť celý vrch krabice. Celú krabicu si oblepíme farebným papierom, vrchnák krabice oblepíme tak, aby nám farebný papier prečnieval cez okraje (bol väčší ako vrchnák). Na krabicu si dokreslíme ozdobné prvky (rybičky, hviezdy, srdiečka, kvetinky). Špičkou nožničiek prepichneme dierku na okraj vrchnáku a do prednej steny krabice. Dierkami prevlečieme vlnu. Na vlnu vrchnáku zavesíme aj malé drievko, ktoré pri zatvorení krabice prevlečieme cez oko z druhej vlny.

Do krabice si môžete poschovávať rôzne veci a poklady.

Anjelik zo starého CD - čka

Potrebujeme: Staré nepotrebné CD, farebný papier, farbičky, nožnice, lepidlo, niť.

Postup: Na papier telovej (hnedkastej) farby si obkreslíme CD, kruh vystrihneme a dokreslíme oči, ústa, nos. Červenou farbičkou dokreslíme líčka a zo žltého papiera vystrihneme vlasy a nalepíme na hlavu. Cez dierku na CD si prevlečieme niť – na povesenie anjelika. Potom celú hlavu nalepíme na CD (zalepíme tým aj niť). Na biely výkres si predkreslíme krídla a šaty a následne vystrihneme, môžeme dozdobiť farbičkami. Všetky časti nalepíme ku hlave. Niť, ktorá nám ostala trčať, využijeme a zavesíme si anjelika na lampu.

Bude sa na nás pekne usmievať.

Valetnínske srdiečka

Potrebujeme: Červený alebo ružový výkres, nožnice, šablónu srdiečka, pero zo zlatou tuhou, nožnice, spinkovač, malé cukríky.

Postup: Podľa srdiečkovej šablóny z kartónu si obkreslíme tvar srdiečka na výkres, ružový alebo červený. Z jedného papiera A4 si tak môžeme vyrobiť až okolo 10 srdiečok. Srdiečka vystrihneme. Perom zo zlatou tuhou na srdiečka napíšeme prianie alebo „Valentín“ a na srdiečko dokreslíme malé srdiečka. Potom už len zostáva na srdiečko pripevniť spínacím strojčekom malé cukríky (pripneme ich v hornej časti srdiečka).

Valentínske srdiečka sú super ako malá pozornosť pre rodičov, starých rodičov či kamarátov.

Korytnačka z PET FĽAŠE

Potrebujeme: 1,5 l plastovú fľašu (z minerálnej vody – zelenej farby), zelený tvrdý papier, nožnice, ceruzku, lepidlo, pohyblivé oči (keď nemáme tak oči len dokreslíme).

Postup: Najskôr si na zelený tvrdý papier nakreslíme obrys korytnačky – pomocou kružidla nakreslíme kruh s priemerom 10cm a ku kruhu dokreslíme 4 nohy, hlavu a chvostík. Na hlavu korytnačky nakreslite ústa a nos a nalepte pohyblivé očka. Z plastovej fľaše odstrihneme nožnicami spodok a nalepíme korytnačke ako pancier.

Veselá zelená korytnačka s pancierom z fľaše je hotová!:) Je naozaj veľmi milá

Nádoba na písacie potreby

Potrebujeme: vlnitá lepenka rôznej farby, lepidlo, štetec na nanášanie lepidla, ceruzka, sklenená nádoba (veľkosť je na nás, môže to byť zaváraninový pohár alebo sklenená nádobka z jogurtu).

Postup: Pripravte si zelenú lepenku a na jej hladkú stranu si nakreslite trávu – jednoduché ťahy cik cak – dĺžka trávy by mala obmotať sklenenú nádobku, ktorú chceme použiť. Trávu vystrihnite. Na lepenkový papier inej farby (žltý, červený) si ceruzkou na hladkú stranu nakreslite kvetinky, lienku a iné drobnosti (kvetinka môže byť z červeného papiera a stred kvetinky môže byť zo žltého) Povystrihujte a prilepte na zelenú trávu. Nechajte vyschnúť. Po zaschnutí zelenú lepenku – trávu – obtočte okolo sklenenej nádobky a konce zlepte.

Jarná, pestrofarebná nádobka na stôl je praktickým pomocníkom a udrží na vašom stole poriadok.

Veľkonočné pohľadnice

Veľkonočné pohľadnice

Potrebujeme: Žltý papier, oranžový papier, cvoky, lepidlo, pohyblivé očká – keď nemáme,iba nakreslíme.

Postup: Na žltý papier si prekreslite svoje ruky – bez palcov – takto si vytvoríme krídla pre kuriatko. Vystrihnite. Na druhý žltý papier si nakreslite ovál, ktorý bude tvoriť trup kuriatka. Vystrihnite. Krídla položte pod ovál tak, aby prsty vytŕčali a spojte cvokmi – krídla sa tak budú dať pohybovať. Na oranžový papier si nakreslite nohy kuriatka a zobák a vystrihnite. Lepidlom tieto časti ku kuriatku nalepte. Dokreslite oči (alebo nalepte pohyblivé očká) a na brucho napíšte „Veselú Veľkú Noc!“. Zozadu kuriatka môžete napísať nejaký veršík o veľkej noci.

Veľkonočné kuriatko potešia kohokoľvek.

Pokladnička

Pokladnička

Potrebujeme: Krabičku – poprípade plechovku alebo pohár na zaváranie (menší), farebné papiere, fixky, nožnice, temperové farby, lepidlo, polystyrénovú guľu, biely výkres.

Postup: Z ružového papieru si vystrihnite obdĺžnik, ktorý zakryje celú krabičku dookola od jej vrchu až ku dnu, plus nechajte na vrch navyše ešte 3 centimetre. Papier musí byť dostatočne široký na to, aby sa doňho zamotala celá krabička alebo sklenený pohár. Vystrihnite a nakreslite si naňho fixkami tváričky prasiatok alebo štvorlístky. Do vrchných 3 centimetrov papieru si na jednom mieste nožnicami vytvorte otvor na mince. Takto pripravený papier potom nalepte na krabicu alebo pohár.

Hlavu prasiatka si vytvoríme namaľovaním polystyrénovej gule na ružovo (zmiešame červenú a bielu farbu) – veľkosť polystyrénovej gule záleží od veľkosti krabice. Aby sa nám guľa ľahšie maľovala, napichneme ju na špajdľu. Ak nestačí jeden náter, natrieme ju aj druhý krát. Z tvrdého bieleho papieru vystrihnite dve prasačie uši – nafarbite tiež na ružovo a zapichnite do gule. Fixkou dokreslite oči a nos. Guľu položte na vrch poháru.

Jarná dekorácia

Jarná dekorácia

Potrebujeme: Biely kartón, plochý štetec, peknú servítku, lepidlo na dekupáž. techniku, akrylovú alebo temperovú farbu, dierkovač a motúz.

Postup: Najprv si nastriháme 3 rovnaké štvorce z bieleho kartóna. Zo servítky si vystrihneme vzor a priložíme (len najvrchnejsiu vrstvu servítky) ho na kartón, ktorý pretrieme lepidlom. Po vyschnutí môžeme kraje dozdobit akrylovou alebo temperovou farbou podľa fantázie. Nakoniec vo všetkých rohoch urobíme dierky a spojíme kartónové štvorce motúzikom. Na koniec posledného štvorca môžeme pre ozdobu uviazať gorálky.

Ozdobu zavesíme podľa tematiky či už do kuchyne alebo do izby.

Strukovinové srdiečko

Strukovinové srdiečko

Potrebujeme: Kartón, špagát, lepidlo, nožnice, rôzne strukoviny (fazuľa, šošovica,..:), kávové zrná.

Postup: Na kartón si nakreslíme pekné srdiečko a vystrihneme. Zo zadu nalepíme kúsok špagátiku, aby sa dalo srdiečko zavesiť. Vezmeme lepidlo a natrieme ním celú jednu stranu srdiečka. Potom už len treba mať trpezlivosť a ponalepovať na srdiečko rôzne strukoviny, buď po riadkoch, alebo po obvode..

Netradičné srdiečko pre babku alebo maminu je milé a poteší kohokoľvek.

utorok 22. júna 2010

Vtipy druhé

policajt zastavi vodica a pita vodicky preukaz vodič: mu ho da povie ale vratit a policajt odpovie :preco? a vodic odpovie : lebo neni moj
Hodnoť: 12345 741852963159 , 05. 06. 2010

Prechádzajú sa dvaja policajti a jeden z nich povie:
- Som múdry.
Druhý sa ho pýta:
- A prečo?
- Lebo som kúpil synovi skladačku!
- A preto si múdry?
- Ale nie preto!
- Tak prečo!
- Lebo som ju poskladal za jediný rok, hoci na obale bolo napísané - od 3 do 5 rokov !!!
Hodnoť: 12345maciatko1011@azet.sk, 19. 05. 2010

Policajt zatvoril chlapa do cely bez záchodu. Tomu sa strašne chcelo srať, tak to švacol na noviny a noviny prilepil o plafón. Policajt ide okolo a hovorí si:
- Chcelo sa mu ísť na záchod, ale ten tu nemá. Prečo sa tvári tak spokojne?
Zrazu zbadá hovno na plafóne.
- Ty kokso! Kto vie, ako sa na tom plafóne pri sraní udržal?
Hodnoť: 12345klokan.sk , 19. 05. 2010

Idú traja policajti a zrazu ponad nich preletia tri lietadlá. Veliteľ im hovorí:
- Aha, chlapci, tryskáče.
O chvíľu letia späť už iba dve lietadlá a jeden z nich kričí:
- Veliteľ, aha, dvaskáče.
Hodnoť: 12345 Yllinn , 25. 04. 2010

Policajt zastaví motorové vozidlo a za volantom sedí zázračná víla. Tá hovorí policajtovi:
- Vidím do tvojej duše, vidím, že si dobrý človek a tak môžeš mať 3 želania.
Policajt:
- Vodičský, technický a občiansky preukaz si prosím!
Hodnoť: 12345ivuska2011@azet.sk, 24. 04. 2010

Policajt pred obedom zastaví auto a hovorí: "Pán vodič, vy neviete, že dieťa môže sedieť ne prednom sedadle až od dvanásť?"
"Nebuďte puntičkár kvôli pár minútam,"
Hodnoť: 12345 emuska172 , 19. 04. 2010

Zastavia policajti auto a hovoria vodičovi.Gratulujeme Vám vyhrali ste 700 eur za vzornu jazdu.Ten vodič na to "super uz 10 rokov si chcem našporiť na vodičak. Spolujazdec na to "nepocuvajte ho ked je opity nevie co hovori.Zo zadu sa ozve "ja som vam hovoril ze nemame ist ukradnutým autom. A z kufra sa ozve "uz sme za hranicami?"
Hodnoť: 12345 mmosamco , 18. 04. 2010

Policajná hliadka pristavuje motoristu. Na zadnom sedadle vidia ležať jeleňa.
- A čo to máte na zadnom sedadle?
- Psa!
- Aj s parohami?
- No dovoľte? Čo vám je do súkromia môjho psa?!
Hodnoť: 12345fezoj.37@zoznam.sk, 16. 04. 2010

"Halo, Polícia? Išiel som autom a zrazil som dve sliepky."
"No tak ich preložte na krajnicu, nech ich ďalšie autá neroztlačia na vozovke."
"Rozumiem. A čo mám urobiť s ich motorkou?"
Hodnoť: 1234512slovak@azet.sk, 09. 04. 2010

Príde policajt do obchodu
s čiapkami. Vyskúša si všetky šiltovky a nakoniec sa opýta predavačky:
"Do kelu, to také so šiltom dozadu ani nemáte?"
Hodnoť: 12345 lulu25920 , 28. 03. 2010
1 - 10 z 459 začiatok | < predošlé | ďalšie > | koniec
[pošli e-mailom][vytlačiť]

Aké dôležité je v živote spanie? No, to dosť...

Zdravý spánok pre zdravie
07.09.2009
Zdravý spánok pre zdravieČi sa nám to páči, alebo nie, až tretinu života prespíme. Je to preto, lebo náš organizmus sa potrebuje počas spánku zregenerovať. Spánok predstavuje dôležitú súčasť života. Je fyziologickou nutnosťou, rovnako dôležitou a prirodzenou ako príjem potravy.
Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Pokiaľ spíme dobre, má to hlboký vplyv na naše mentálne, emocionálne a fyzické zdravie. Nedostatok kvalitného spánku však môže dokonca znižovať imunitu organizmu.

Reklama

Aby sme si boli istí, že si pri spaní nepoškodzujeme zdravie (síce nebadane, no nezvratne), že sa každé ráno prebudíme odpočinutí a zregenerovaní, musíme dodržiavať určité pravidlá.

Dobré rady
Zdravý spánok pre zdravie - obrázok 319* 6 hodín pred spaním nepime povzbudzujúce nápoje (káva, čaj a všetky Coly).
* Aspoň 2 hodiny pred spaním nefajčime a nepime alkohol.
* Pravidelné cvičenie (telesná námaha) síce spánok zlepšuje, nie však tesne pred spaním.
* Zvyknime si vstávať vždy v tú istú hodinu, a to aj cez víkend.
* Vyhýbajme sa spánku v priebehu dňa.
* Pred spaním je vhodný teplý kúpeľ.
* Objemné ťažké jedlo spánok ruší, naopak, ľahká večera alebo pohár teplého mlieka s medom ho podporujú.
* Do postele si nelíhajme, ak nie sme ospalí.
* Ak sa však ospalosť po zaľahnutí stratí, radšej vstaňme a nájdime si nejakú nenáročnú činnosť,
* V posteli nepracujeme, netelefonujeme, nejeme a pod.,
* Niektorí odborníci neodporúčajú pozerať v posteli TV (na mnohých to však má účinok ako Rohypnol).
* Čas pobytu na lôžku skracujme na nutné minimum. Nedostatku spánku sa nemusíme obávať - človeku stačia 3 - 4 hodiny.
* Vhodné pre spanie je: dobre vetraná, nie príliš teplá alebo veľmi chladná miestnosť, ticho, tma.
* Ak nám v spánku bránia bolesti alebo duševné stavy - depresie, úzkosť, strach - konzultujme to radšej so svojím lekárom.

Kvalitný spánok
Aby sme sa v spánku dobre zregenerovali, je dôležité, aby sme chodili večer pravidelne spávať v ten istý čas, v rovnakú hodinu. Ak sme ešte svieži, počkáme, kým nezačneme pociťovať únavu – až potom si ideme ľahnúť.

Ak sme minulú noc spali zle a sme unavení, radšej si do postele neľahnime skôr, než nastane náš obvyklý čas. (Skrátený spánok z minulej noci nikdy nedoháňame!).

Rovnako aj čas prebúdzania by mal byť stabilný – každý deň v tú istú dobu. Táto pravidelnosť je veľmi dôležitá, preto ju dodržiavajme aj cez víkend alebo počas dovolenky. Môže to trvať týždne, možno aj mesiace, kým sa náš organizmus nastaví na prirodzené striedanie spánku a bdenia. Preto si „predlžovanie“ spánku vo voľných dňoch radšej zakážme.

Pri spánku sa musí zregenerovať najmä chrbtica.Úloha prostredia
Dôležitá je príjemná atmosféra spálne. Zabezpečte, aby do nej nevnikal hluk ani svetlo. Teplota by nemala byť ani príliš vysoká, ani nízka. V priebehu dňa pravidelne spálňu vetrajte. Uistite sa, či ste nezabudli na svoju posteľ – ako sa v nej leží, či je pohodlná... – ale aj či zodpovedá zdravotným požiadavkám.

Posteľ
Kvalitné lôžko musí byť konštruované tak, aby sme si pri spánku nepoškodzovali zdravie. Okrem pohodlia zabezpečuje fyziologicky správnu polohu chrbtice pri odpočinku.

Pohodlná a funkčná posteľ sa musí prispôsobiť individuálnym potrebám človeka, preto musí mať:
* kvalitný lamelový rošt,
* kvalitný matrac,
* kvalitný vankúš a prikrývku.

Lamelové rošty
Môžu byť pevné – uložené priamo na rám postele. Jednotlivé lamely síce môžu byť rovnaké, ale obvykle majú rôznu nosnosť aj pružnosť a sú na rošte rozmiestnené tak, aby pri zaťažení (keď si ľahneme) kopírovali požadovanú optimálnu polohu chrbtice.

Polohovateľné lamelové rošty, okrem spomínaného optimálneho rozloženia rôznych typov lamiel, umožňujú zmenou výšky a sklonu jednotlivých časti roštu nastavovať polohu lôžka podľa individuálnych požiadaviek užívateľa. Umožňujú polohovanie hlavy, hlavy a tela, hlavy a sedu alebo komplexné relaxačné polohovanie celého tela. Samozrejme, dnes už existujú aj komfortnejšie polohovacie rošty s motorovým pohonom a elektrickým ovládaním..

Ortopedické lamelové matrace
Ich základom je pružný lamelový rošt zostavený z veľkého množstva pružných drevených lamiel, ktoré majú veľmi dôležitú ortopedickú funkciu. Zabezpečujú, aby matrac viac pružil v pozdĺžnom smere a menej v priečnom smere. Vďaka tomu sa prispôsobuje tvaru tela, ktoré sa do matraca menej zabára a viac sa podopiera v jeho prirodzených krivkách. Takže počas spánku sa môže chrbtica, chrbtové i ostatné svalstvo dokonale zregenerovať.

Otimálna poloha pri spánku je vtedy, keď je chrbtica v rovnej línii.

Nosníky
Lamely sú priečne uchytené v bavlnených puzdrách troch pozdĺžnych pružiacich nosníkov. Tieto nosníky sú hlavným pružiacim elementom celého matraca a pri jednotlivých typoch matracov sa líšia v konštrukcii, v systéme pruženia a v možnosti nastavenia tvrdosti.

Roznášacia vrstva
Na pružný lamelový rošt je položená priedušná roznášacia vrstva, ktorá zaisťuje rovnomerné rozloženie váhy tela bez bodových tlakov. Obvykle je vyrobená z vysoko priedušnej peny ( napr. z tzv. studenej PUR peny). Niektoré druhy majú na vrchnej strane navyše aj osobitnú úpravu - drobné výstupky (tzv. nopky), ktoré zmäkčujú dotykovú vrstvu, ešte viac prevzdušňujú povrch matraca a zároveň majú jemný masážny efekt.

Polohovanie hlavy Polohovanie „hlava - sed`
Polohovanie hlavy Polohovanie „hlava - sed"
Polohovanie „hlava + telo` Komplexné relaxačné polohovanie - prípadne aj s motorovým pohonom
Polohovanie „hlava + telo" Komplexné relaxačné polohovanie - prípadne aj s motorovým pohonom

Prístup vzduchu
Lôžko sa nesmie v žiadnom prípade stať útočiskom pre baktérie, roztoče a plesne. Preto musí matrac umožňovať prevetrávanie celej svojej hmoty. Tým sa zabezpečí prístup kyslíka a zvyšujú sa samočistiace vlastnosti matraca. Konštrukčne to zaisťujú veľké odvetrávacie priestory vo vnútri matracov a použité priedušné materiály.

Hygienický poťah
Kvôli zabezpečeniu hygieny by mali mať matrace snímateľný poťah.
Najvhodnejší je taký, ktorý sa dá vyvárať, napr. zo zmesi 100 % bavlny s antialergickým dutým vláknom. Látky novej generácie (napr. MicroCare®) dokonale odvádzajú vlhkosť a majú schopnosť aktívne ničiť plesne i baktérie.

Vankúše
Vďaka elastickým vlastnostiam výplňových materiálov (latex, stálopružné vlákna, „lazy peny“ a pod.) kopírujú anatomicky tvarované (ortopedické) vankúše krčnú chrbticu. Podopierajú ju na správnych miestach, čím pomáhajú, aby sa počas spánku krčné stavce uvoľnili, zregenerovali sa medzistavcové platničky, čím sa vhodne formuje celá krčná a hrudná chrbtica.

Prikrývky
U nás sme boli zvyknutí používať na prikrývanie periny (duchny), ktoré v priebehu posledných päťdesiatich rokov postupne vystriedali paplóny. A iba nedávno sa začali presadzovať, najmä v letných mesiacoch, prikrývky (deky).

Pri paplónoch a perinách platí – čím je viac náplne (obvykle peria alebo peria zmiešaného s dutými vláknami), tým sú teplejšie.

Pri dekách rozhoduje najmä výber vlákien. Môžu byť syntetické - polyesterové, viskózové, prípadne polyamidové. Najčastejšie sa však stretávame s dutými alebo plnými polyesterovými vláknami, ktoré sú ľahké, biologicky nestarnú a môžeme ich prať. Vydržia dlhé roky a sú vhodné sú aj pre alergikov.

Prírodná vlna zasa prijíma vlhkosť a spätne ju odovzdáva do ovzdušia mimo lôžka. Preto je veľmi vhodná najmä pre reumatikov.

Môžeme si kúpiť aj prikrývku zloženú z dvoch kusov, ktoré sú k sebe pripevnené zipsom (resp. suchým zipsom). V lete sa používa iba jedna časť a na zimu obe spojíme. Existujú však aj špeciálne zimné typy prikrývok, tzv. termodeky.

Spi sladko
Kedysi bolo takéto želanie pred spaním bežné. Dnes ho už nachádzame obvykle len na náhrobných doskách (a určite nie je najvhodnejšie ani pre diabetikov). Podobnosť spánku s večným snom nachádzame aj v mnohých ďalších rečových spojeniach - spal „akoby ho do vody hodil“ alebo „ako v oleji“ (zrejme naložený), či „ako zarezaný“. Ale niet sa čo čudovať. Veď koniec koncov aj antický boh spánku Hypnos bol oficiálnym bratom boha smrti Thanata.

Naším cieľom však nie je zaspať naveky, ale práve opačný efekt – spať síce „ako zabitý“, ale ráno sa po výdatnom spánku zobudiť v dobrej nálade, plný energie a elánu.

Recept na Brownies

Brownies
30.12.2009
BrowniesRecept na Brownies – kakaovo-orechové koláčiky na váš sviatočný stôl
Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto:
200 g Hery
200 g práškového cukru
1 bal. Vanilínového cukru Dr.Oetker
4 vajcia
2 PL kakaa holandského typu
250 g polohrubej múky
1 bal. Kypriaceho prášku Dr.Oetker 150 g mletých vlašských orechov (prip. lieskových orechov)

Reklama

Poleva:
1 bal. Polevy tmavej Dr.Oetker
Na poprášenie
1 PL kakaa holandského typu

Postup:
1. Heru vytrieme na penu s cukrom a vanilínovým cukrom. Pridáme postupne vajcia, múku zmiešanú s kypriacim práškom a kakaom. Nakoniec pridáme mleté orechy.

2. Cesto vylejeme na vymastený a múkou vysypaný vyšší plech. Pečieme v predhriatej rúre pri teplote cca 180°C po dobu 25 – 30 min.

3. Polevu rozohrejeme podľa návodu vo vodnom kúpeli a rozotrieme ju na ešte vlažný múčnik. Kým je poleva teplá (nestuhnutá), poprášime ju cez sitko kakaom.


Vyskúšané a osvedčené recepty Dr. Oetker

Recept na Čučoriedkové muffiny

Čučoriedkové muffiny
25.01.2010
Čučoriedkové muffinyRecept na muffiny s čučoriedkami

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto – na 12 ks:
125 g mäkkého masla alebo Hery
100 g cukru
2 bal. Vanilínového cukru Dr. Oetker
2 vajcia
250 g polohrubej múky
2 KL Kypriaceho prášku do pečiva Dr. Oetker
125 g mlieka
125 g čučoriedok

Okrem toho:
1 bal. Polevy svetlej Dr. Oetker
niekoľko čučoriedok na ozdobu

1. Čučoriedky umyjeme, očistíme a necháme na obrúsku dôkladne osušiť.

2. Cesto: Zmäknuté maslo trieme elektrickým mixérom (metly na šľahanie) na najnižšom stupni s cukrom a vanilínovým cukrom do hladka. Potom postupne vmiešame vajcia – každé vyšľaháme 1 minúty. Pridáme múku zmiešanú s kypriacim práškom a mliekom – oboje dôkladne premiešame a vypracujem hladké cesto. Nakoniec zľahka vmiešame čučoriedky. Cesto naplníme do vymastenej a múkou vysypanej formy na koláčiky. Dáme piecť:

Horný a spodný ohrev: cca 180 °C (predhriať)
Horúci vzduch: cca 160 °C (nepredhriať)
Plyn: stup. 3-4 (predhriať)
Doba pečenia: cca 25-30 min.

3. Koláčiky necháme vychladnúť. Polevu rozohrejeme podľa návodu vo vodnom kúpeli a „postriekame“ ňou koláčiky tak, aby vznikli dekoračné prúžky. Ozdobíme čučoriedkami.

TIP: Môžeme tiež ozdobiť čokoládovými šupinkami.

Recept na Tvarohovo - broskyňové rezy

Broskyňovo-tvarohové rezy
08.02.2010
Broskyňovo-tvarohové rezyRecept na broskyňovo-tvarohové rezy

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto:
200 g múčkového cukru
4 žĺtky
8-10 PL vlažnej vody
250 g hrubej múky
1 bal. Kypriaceho prášku do pečiva Dr. Oetker
4 bielky

Plnka:
1 bal. Želatíny čírej Dr. Oetker
50 ml vody
3 PL rumu
500 ml smotany na šľahanie
2 bal. Vanilínového cukru Dr. Oetker
250 g mäkkého tvarohu (nie nízkotučný)
2 PL mlieka
2 PL cukru
1 veľký kompót z broskýň alebo 400 g čerstvých omytých a odkôstkovaných broskýň (alebo aj marhúľ)

Na ozdobu:
kúsky broskýň alebo marhúľ – vykrájať kolieska
hoblinky z čokolády

Reklama

1. Na cesto ušľaháme v mise žĺtky s cukrom, pridáme vlažnú vodu a šľaháme do peny. Pomaly prisypávame múku zmiešanú s kypriacim práškom a zľahka vmiešame sneh z bielkov. Cesto vylejeme do pekáčika vyloženého papierom na pečenie a dáme piecť pri teplote cca 200 oC asi na 20 minút.

2. Po vychladnutí korpus rozpolíme na dve tenké placky a otočíme tak, aby bola vrchná a spodná časť (upečené časti vnútri buchty (stranou k plnke).

3. Plnka: Želatínu necháme napučať vo vode s rumom. Tvaroh rozšľaháme s cukrom, vanilínovým cukrom a mliekom a potom dobre vmiešame ušľahanú šľahačku. Namočenú želatínu rozohrejeme vo vodnom kúpeli (nesmie sa variť). Želatínu necháme trocha vychladnúť a potom ju dôkladne vmiešame do tvarohovo-šľahačkovej zmesi.

4. 1 plnky dáme stranou a do zvyšku vmiešame broskyne nakrájané na drobné kúsky. Plnku natrieme na plát korpusu a prikryjeme druhým plátom. Trocha pritlačíme korpus na krém.

5. Plnku, ktorú sme odložili stranou, natrieme na hornú stranu múčnika. Ozdobíme v radoch kúskami ovocia a posypeme hoblinkami čokolády. Necháme stuhnúť v chladničke do druhého dňa.


Vyskúšané a osvedčené recepty Dr.Oetker

Recept na Múčnikovú bonbonieru

Múčniková bonboniéra
12.02.2010
Múčniková bonboniéraDeň svätého Valentína sa blíži a vy stále nemáte darček pre vašu lásku? Inšpirujte sa naším dnešným receptom – múčnikovou bonboniérou.

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto:
250 g mäkkého masla
170 g práškového cukru
5 žĺtkov
1 PL rumu
120 g hladkej múky
2 bal Pudingu s vanilkovou príchuťou Dr. Oetker
1/2 KL Kypriaceho prášku do pečiva Dr. Oetker
100 g nastrúhaných mandlí
5 bielkov

Reklama

Na ozdobu:
1 bal Polevy svetlej Dr.Oetker
200 g marcipánu (červeného alebo prírodný zafarbiť troškou potravinárskej farby)

1. Maslo ušľaháme s práškovým cukrom, žĺtkami a rumom dohladka. Pridáme múku zmiešanú s kypriacim práškom, pudingovým práškom a mandľami. Nakoniec opatrne vmiešame sneh z bielkov.

2. Cesto rozorieme v tenkej vrstve (zvyšok si odložíme) na vymazaný a múkou vysypaný plech (18 x 30 cm) a dáme piecť do predhriatej rúry:

Elektrická rúra: 220 °C
Plynová rúra: stupeň 5
Doba pečenia 5 minút

3. Na upečenú placku dáme opäť tenkú vrstvu cesta a opäť pečieme. Tento krok opakujeme tak dlho, kým nespotrebujeme všetko cesto.

4. Koláč necháme na plechu vychladnúť, najlepšie cez noc. Potom ho nakrájame na kocky.

5. Polevu vyberieme z obalu a v miske ju roztopíme vo vodnom kúpeli. Kocky namáčame v poleve (alebo polevu natrieme štetcom) a necháme ich zaschnúť.

6. Marcipán rozvaľkáme a vykrajujeme srdiečka, ktorými zdobíme povrch kociek.


TIP: Ak máme rúru s grilom, môžeme cesto miesto pečenia 5 minút grilovať

Recept na Cocca Cola muffiny

Coca-Cola muffiny
26.02.2010
Coca-Cola muffinyRecept na muffiny s kakaom a Coca-Colou

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto – na 12 ks:
150 g polohrubej múky
1 KL Kypriaceho prášku do pečiva Dr. Oetker
1 KL jedlej sódy Dr. Oetker
200 g cukru
150 g masla alebo Hery
2 PL kakaa holandského typu
75 ml Coca-Coly
60 ml mlieka
2 vajcia (veľ. M)

Poleva:
10 masla
1 KL kakaa holandského typu
15 ml Coca-Cola
60 g práškového cukru (preosiateho)

Na ozdobu:
20 g strieborných cukrových perličiek

1. Cesto na 12 ks: V miske zamiešame múku s kypriacim práškom a jedlou sódou. Pridáme ostatné suroviny a elektrickým šľahačom vypracujeme hladké cesto – najskôr na najnižšom stupni otáčok 1 min a potom na najvyššom stupni cca 2 min. Cesto nalejeme do vymastenej a múkou vysypanej formy na koláčiky (alebo do zdvojených papierových formičiek na koláčiky, ktoré dáme na plech) a dáme piecť:
Horný a spodný ohrev: cca 180 °C (predhriať)
Horúci vzduch: cca 160 °C (predhriať)
Plyn: cca stup. 3 (predhriať)
Doba pečenia: cca 25 min

Reklama

Po upečení necháme koláčiky 10 min vychladnúť a potom ich vyberieme z formy.

2. Na polevu zmiešame v malom hrnci maslo, kakao a Coca-Colu a toto uvedieme do varu. Hrniec dáme dolu z platničky a vmiešame práškový cukor.

3. Ešte teplú polevu nalejeme na koláčiky. Ozdobíme striebornými cukrovými perličkami.

Pozn.: Tento recept nie je autorizovaný Coca-Colou.

Recept na Muffiny pre pánov

Muffiny pre pánov
05.03.2010
Muffiny pre pánovRecept na muffiny s kávou a whisky

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto (na 24 ks):
150 g čokolády na varenie
100 g masla alebo Hery
250 g polohrubej múky. 2 KL Kypriaceho prášku do pečiva Dr.Oetker
1 KL Sódy bikarbóny Dr.Oetker
150 g cukru
1 bal. Vanilínového cukru Dr.Oetker
štipka soli
2 vajcia (veľ. M)
100 ml silnej kávy
4 PL whisky

Reklama

Na ozdobu:
1 bal. Šľahačky v prášku Dr.Oetker
150 ml mlieka

1. Čokoládu nalámeme na kocky a spoločne s maslom rozohrejeme vo vodnom kúpeli. Múku zmiešame s kypriacim práškom, sódou, cukrom, vanilínovým cukrom a soľou. Pridáme vajce. Do uvarenej kávy prilejeme 4 PL whisky, aby skôr schladla. Rozpustíme čokoládu s maslom.

2. Do cesta pridáme kávu s whisky a rozpustenú čokoládu s maslom. Všetko spracujeme pomocou elektrického šľahača (metličkami) na hladké cesto. Cesto dáme do foriem na muffiny (cca do 1 výšky) a pečieme:

Elektrická rúra: asi 180 °C (predhriať)
Teplovzdušná rúra: asi 160 °C (nepredhriať)
Plynová rúra: cca stupeň 3 (predhriať)
Doba pečenia: cca 25 min.

3. Po upečení necháme muffins vychladnúť. Servírujeme so šľahačkou, ktorou pripravíme zo Šľahačky v pr. Dr.Oetker podľa návodu.

Poznámka: Ak budete whisky upíjať, neručíme za to, že Vaše muffiny budú vyzerať rovnako ako na obrázku.


Vyskúšané a osvedčené recepty Dr.Oetker

Recept na Tvarohovú romancu

Tvarohová romanca
12.03.2010
Tvarohová romancaRecept na tvarohovo-pudingový dezert

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
100 g masla
500 g (2 bal.) tvarohu plnotučného
130 g práškového cukru
4 vajcia
1 bal. Pudingu s vanilkovou príchuťou Dr. Oetker
3 PL mlieka
nastrúhaná kôra z 1 citróna
3 PL hrozienok

Reklama

1. Maslo ušľaháme s cukrom, pridáme vajcia, tvaroh, puding a mlieko. Všetko šľaháme elektrickým šľahačom asi 2 minúty. Do zmesi zamiešame citrónovú kôru a hrozienka.

2. Formu na srnčí chrbát vyložíme alobalom (!), ktorý pomastíme tukom a vysypeme hrubou múkou. Alobal by mal presahovať cez hrany formy. Tvarohovú zmes nalejeme do formy na alobal a dáme piecť. Pečieme v predhriatej rúre pri teplote asi 160 °C počas 65-75 minút. Po upečení múčnik vyberieme pomocou alobalu, ktorý opatrne stiahneme.

TIP: Hrozienka môžeme vopred namočiť do rumu.


Vyskúšané a osvedčené recepty Dr.Oetker

Recept na Slaný pórový koláč

Pórový koláč
15.03.2010
Pórový koláčRecept na slaný koláč s pórom, cibuľou a slaninou

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Na cesto:
200 g hladkej múky
1 KL Kypriaceho prášku do pečiva Dr. Oetker
1 KL soli
1 vajce
100 g mäkkého masla
2 PL vody

Reklama

Na plnku:
3 PL oleja
250 g očisteného a najemno nakrájaného póru
1 menšia nakrájaná cibuľa
250 g na kocky nakrájanej slaniny
250 ml smotany na varenie
3 vajcia
80 g hladkej múky
1 KP soli
štipka mletej sladkej papriky

1. Všetky prísady dobre spracujeme na hladké cesto a odložíme na 1 hod. do chladu.

2. Na rozohriatom oleji orestujeme pór, cibuľu a slaninu (restujeme asi 2 minúty). Potom odložíme z platne a necháme vychladnúť.

3. Cesto vyvaľkáme asi na 3 mm hrubý plát, prenesieme ho do vymastenej tortovej formy (priemer 26 cm) a pritlačíme aj k okraju formy do výšky asi 3 cm.

4. Plnka: Smotanu, vajcia a múku dobre premiešame. Pridáme soľ, papriku a pripravenú orestovanú zmes a všetko dobre zmiešame. Plnku nalejeme na cesto a uhladíme. Dáme piecť do vopred vyhriatej rúry.

Elektrická rúra: 170 °C
Teplovzdušná rúra: 150 °C
Plynová rúra: stupeň 2 – 3
Doba pečenia: asi 45 minút

5. Po upečení necháme koláč asi 5 minút vychladnúť a ešte teplý krájame.


Vyskúšané a osvedčené recepty Dr.Oetker

Recept na Floriánske trojuholníčky plnené kokosovou plnkou

Floriánske trojuholníčky
17.03.2010
Floriánske trojuholníčkyRecept na Floriánske trojuholníčky s kokosovou náplňou
Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto:
150 g hladkej múky
1/2 bal Kypriaceho prášku do pečiva Dr.Oetker
50 g práškového cukru
1 bal Vanilínového cukru Dr.Oetker
65 g masla alebo Hery
2 žĺtka
1 PL mlieka

Reklama

Kokosová náplň:
100 g masla
50 g práškového cukru
1 bal Vanilínového cukru Dr.Oetker
2 PL vody
200 g strúhaného kokosu
2 bielka

Na potretie:
3 PL marhuľovej marmelády

Poleva:
1 bal Polevy tmavej Dr.Oetker

1. Cesto: Múku zmiešame v mise s kypriacim práškom. Pridáme práškový cukor, vanilínový cukor, maslo, žĺtka a mlieko. Vypracujeme cesto, ktoré potom uložíme na 1/2 hodiny do chladničky.

2. Kokosová náplň: Spolu prevaríme maslo, cukor, vanilínový cukor a vodu. Do vriacej hmoty pridáme kokos a tuhý sneh z bielkov. Všetko dobre premiešame.

3. Cesto vyberieme z chladničky a vyvaľkáme ho na pomúčenej doske na obdĺžnik asi 24 x 32 cm. Plát opatrne preložíme na vymazaný plech a potrieme ho marmeládou. Na marmeládu rovnomerne rozotrieme kokosovú náplň. Múčnik dáme piecť do predhriatej rúry pri teplote cca 180 °C asi 20-25 min.

4. Po upečení necháme múčnik vychladnúť. Vychladnutý múčnik rozkrájame na trojuholníčky.

5. Polevu vyberieme zo sáčku, dáme do hrnčeka a roztopíme ju vo vodnom kúpeli. V rozpustenej poleve namáčame rožteky trojuholníčkov. Necháme úplne stuhnúť.

Recept na Veľkonočné medovníčky

Perníková Veľká noc
30.03.2010
Perníková Veľká nocPerníkové zajace na veľkonočný stôl

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Cesto na cca 5 plechov:
125 g tekutého medu
200 g kryštálového cukru
1 bal. Vanilínového cukru Dr.Oetker
150 g masla alebo Hery
4 PL mlieka
1 vrchovatá KL mletej škorice
400 g hladkej múky
100 g Solamylu Dr.Oetker (zemiakový škrob)
2 vrchovaté KL holandského typu
1 bal. Kypriaceho prášku do pečiva Dr.Oetker

Reklama

Poleva:
200 g preosiateho práškového cukru
2 – 3 PL citrónovej šťavy
popr. potravinárske farbivo

Na dokončenie:
marmeláda na zlepenie
1 bal. jedlej trávy (dekorácia zo škrobu)
malé čokoládové vajíčka na ozdobu

1. Med s cukrom, vanilínovým cukrom, maslom a mliekom pomaly zahrievame, kým sa med s cukrom nerozpustia. Hmotu nalejeme do nádoby na šľahanie a necháme vychladnúť.

2. Do takmer vychladenej hmoty zašľaháme elektrickým šľahačom na najvyššom stupni otáčok škoricu. Zmiešame múku s kypriacim práškom, Solamylom a kakaom – zmes preosejeme a 2/3 po častiach zašľaháme do hmoty el. šľahačom na strednom stupni otáčok. Zvyšok spracujeme na pracovnej doske. Ak sa cesto lepí, pridáme trochu múky.

3. Z cesta vyvaľkáme asi 0,5 cm tenkú placku, vykrajujeme formičkami alebo pomocou noža rôzne motívy (zajačiky, sliepočky, barančeky, vajíčka apod.) a niekoľko koliesok (ktoré budú slúžiť jako podstavce). Vykrojené motívy poukladáme na plech vyložený papierom na pečenie. Dáme piecť:

Elektrická rúra: cca 180 – 200 °C (predhriať)
Teplovzdušná rúra: cca 160 – 180 °C (predhriať)
Plynová rúra: stupeň 3-4 (predhriať)
Doba pečenia: každý plech 10-15 minút.

Po upečení preložíme motívy z plechu a necháme vychladnúť.

4. Na polevu vytrieme z práškového cukru a citrónovej šťavy hustú hmotu. Ak chceme, môžeme pridať potravinárske farbivo. Polevou naplníme zdobiace vrecko a vychladené perníčky ozdobíme. Pomocou polevy tiež zlepíme vykrojené kolieska (podstavce) k spodnej časti motívov (napr. k spodnej časti zajačika), aby motívy lepšie stáli. Necháme sušiť.

5. Niektoré motívy môžeme k sebe zlepiť chrbtom pomocou marmelády. Na tácku dáme jedlú trávu a do nej rozostaváme veľkonočné perníčky. Prípadne môžeme perníčky poukladať do vyklíčeného obilia, ak nezoženieme jedlú trávu. Nakoniec poukladáme do trávy malé čokoládové vajíčka.

TIP: Prípravu si môžete maximálne zjednodušiť, ak máte doma v zásobe od Vianoc zmes na pečenie Perníčky Dr.Oetker, ktorá bola určená výhradne na vianočný trh, ale je možné, že Vám doma nejaké balenie zostalo.

TIP 2: Perníčky na vzduchu rýchle stvrdnú. Ak budete chcieť túto dekoráciu neskôr konzumovať, odporúčame celé aranžmá prikryť igelitom a dať k nemu rozkrojené jablko.

Recept na Čučoriedkovú tortu s Riccotou

Čučoriedková torta s Ricottou
29.03.2010
Čučoriedková torta s RicottouRecept na čučoriedkovú tortu s Ricottou

Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Korpus bez pečenia:
150 g piškót
100 g masla

Čučoriedková náplň:
300 g čučoriedok (čerstvé alebo mrazené)
250 g Ricotta (taliansky čerstvý tvaroh)
75 g práškového cukru
3 bal. Vanilínového cukru Dr.Oetker
2 bal. Želatíny čírej Dr.Oetker
750 ml vody na namočenie želatíny
na špičku noža nastrúhaného muškátového oriešku
250 ml smotany na šľahanie

Reklama

Šľahačka:
500 ml smotany na šľahanie
2 bal. Smeta-fixu Dr.Oetker
1 KL práškového cukru

Na poprášenie:
trochu strúhaného muškátového oriešku

1. Piškóty dáme do igelitového vrecka a váľkom ich rozdrvíme. Maslo zohrejeme. Do masla primiešame rozdrvené piškóty. Hmotu rovnomerne rozprestrieme do tortovej formy (priem. 24 cm) a lyžicou utlačíme.

2. Čučoriedková náplň: želatínu namočíme do vody podľa návodu na obale a necháme ju napučať. Napučanú želatínu za stáleho miešania zahrejeme (nesmie sa variť!), až sa rozpustí a necháme ju odstáť. Čučoriedky rozšľaháme ručnou metličkou s Ricottou, cukrom, vanilínovým cukrom a muškátovým orieškom. Ušľaháme šľahačku. Do čučoriedkovej hmoty vmiešame ručnou metličkou rozpustenú a trochu vychladenú želatínu a vymiešame do hladka. Počkáme až náplň začne želírovať (nesmie ale príliš stuhnúť). Šľahačku vmiešame zľahka do náplne. Náplň dáme na korpus a uhladíme. Tortu dáme na 3 hodiny do chladničky.

3. Šľahačka: smotanu ušľaháme s cukrom a Smeta-fixom do tuha. Tortu vyberieme z formy. 2 PL šľahačky odoberieme a natrieme ňou na kraj torty. Zvyšnú šľahačku navrstvíme na vrchnú stranu torty a lyžicou vytvarujeme vlny. Na záver poprášime tortu trochou strúhaného muškátového oriešku.

TIP: Tortu môžeme miesto muškátového oriešku posypať škoricou.


Vyskúšané a osvedčené recepty Dr.Oetker

Recept na Sacherovu tortu

Sacherova torta
22.04.2010
Sacherova torta

Máj - lásky čas, pálenie čarodejníc a stavanie májov. Aby Vám čakanie na májové veselie rýchlejšie ubiehalo, v spolupráci s Dr. Oetkerom vám prinášame chutný recept na Sacherovu tortu.


Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Prísady:

Cesto:
125 g margarínu alebo masla
125 g práškového cukru
1 balíček Vanilínového cukru Dr. Oetker
7 vajec
150 g hladkej múky
3 PL kakaového prášku
1/2 bal. Kypriaceho prášku do pečiva Dr. Oetker

Na naplnenie:
marhuľový džem

Poleva:
1 bal Polevy tmavej Dr. Oetker
50 ml oleja

Príprava:

Cesto:
Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom a vanilínovým cukrom do penista. Do žĺtkovej hmoty postupne zašľaháme margarín, kakao a vmiešame preosiatu múku s kypriacim práškom do pečiva. Z bielkov ušľaháme tuhý sneh, ktorý zľahka pomocou varešky primiešame k cestu. Cesto vylejeme do tortovej formy vystlatej papierom na pečenie.

Pečieme vo vyhriatej rúre približne 40 min. pri teplote 170 - 180 ° C. Po upečení vyklopíme na mriežku a dáme vychladnúť.

Vychladnuté rozrežeme a naplníme džemom. Celú tortu natrieme rovnomerne čokoládovou polevou.

Čokoládová poleva:
K čokoládovej poleve pridáme 50 ml oleja a rozpustíme vo vodnom kúpeli

Recept na Ríbezľovú tortu bez pečenia

Ríbezľová torta bez pečenia
07.05.2010
Ríbezľová torta bez pečeniaRecept na neodolateľnú pochúťku, ktorá zaručene spríjemní domácu víkendovú pohodu.
Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)
Prísady:

Korpus:
125 g piškót
80 g rozpusteného, vychladnutého masla

Náplň:
2 bal. Želatíny čírej Dr.Oetker
500 g mäkkého tvarohu alebo Ricotty
500 ml bieleho jogurtu
125 g cukru
1 bal. Vanilínového cukru Dr.Oetker
200 ml džúsu z modrého hrozna
250 g červených ríbezlí
50 g malín (alebo ostružín alebo čučoriedok)

Príprava:
1. Tortovú formu s priemerom 26 cm vyložíme papierom na pečenie.
2. Piškóty rozdrvíme váľkom v igelitovom sáčku. Rozdrvené piškóty zmiešame v mise s rozpusteným, vychladeným maslom. Túto masu rovnomerne rozdelíme na dno tortovej formy a pomocou lyžice dobre utlačíme.

3. Želatínu necháme napučať v hroznovom džúse. Vo veľkej mise pomocou metličky dobre rozmiešame tvaroh, jogurt, cukor a vanilínový cukor. Napučanú želatínu v hroznovom džúse zahrejeme (nesmie sa variť!) až sa rozpustí a vmiešame ju do tvarohovo-jogurtovej hmoty. Náplň necháme stáť kým nezačne hustnúť.

4. Ríbezle a maliny (alebo ostružiny alebo čučoriedky) umyjeme a odstopkujeme. Ovocie zamiešame do náplne. Náplň nalejeme na korpus a dáme na cca. 4 hodiny vychladnúť do chladničky.

5. Pri vyberaní torty najprv uvoľníme okraj formy príborovým nožom, potom roztvoríme okraj formy a odstránime ju. Nožom podkrojíme (uvoľníme) korpus od papiera na pečenie a tortu prenesieme na servírovací tanier.

Slovenská expedícia na Severný pól

Slovenská výprava
na Arktídu

19.marca 1993 prišla na Severný pól prvá slovenská expedícia. Tvorili ju: František Kele(vedúci), Peter Valušiak, P. Pecník, Z.Rudnoki, M. Zaťko a P. Učník(lekár). Cieľom výpravy bolo nie len dosiahnuť po prvý raz v histórii Slovenska Severný pól, ale najme absolvovať Tréning v príprave na Južný pól. Tréningový tábor na pohybujúcom sa ľade niesol názov ,,Dočasná polárna stanica Slovensko 1“. Každý člen výpravy sa na túto expedíciu pripravoval podľa seba. Výstroj na Severný pól poskytovala dostatočné podmienky na strávenie deviatich dní vo veľkej zime. Vetrovky či spacie vaky boli vyrobené tak, aby odolávali mrazom až do mínus 50 celziovych stupňov. Stany alebo záhraby poskytovali primerané podmienky na spanie v Arktickom svete. Ako voda poslúžil roztopený sneh, o ktorý núdza veru nebola.
Keďže Arktídu tvorí tvorí ľad plávajúci na vode, najväčším problémom pre členov Slovenskej výpravy boli trhliny, ktoré sa vytvárali na plávajúcom ľade. Po deviatich dňoch putovania k severnému pólu sa tam konečne dostali. Miesto, kde sa pretína zemská os s povrchom Zeme im pomohol určiť špeciálny prístroj. Prívlastok ,,Arktický kvet“ si výprava osvojila v súvislosti so sklenenou plastikou Jána Zorčáka. Jeho dielo umiestnila výprava podľa želania jeho autora, na Severnom póle.
Avšak výpravu na Južný pól sa nakoniec nepodarilo uskutočniť z nedostatku finančných prostriedkov a Antarktídu dosiahli nezávisle od seba Kele, Valušiak a Zaťko.

Ako vznikla nula prvé

Ako vznikla nula a kto ju poslal do sveta vedy
Už ste niekedy niekomu povedali, že je nula? Hovorí sa tak ľuďom, ktorí sa dostanú na dno a ktorí premrhajú životné šance vlastným pričinením. Možno tu nastal nejaký omyl alebo chyba pred stáročiami, pretože nula sama o sebe síce nič neznamená, ale má oproti iným číslam zvláštne schopnosti. Môže iné čísla povyšovať alebo likvidovať. Nula je základom počítačovej techniky a bez nej si asi ťažko dokážeme predstaviť súčasný život.
Odkiaľ sa vzala
Prvýkrát sa objavila nula v spisoch babylonských matematikov a astronómov približne tristo rokov pred n. l. Neoznačovali ju znakom, aký poznáme dnes, ale dvoma šikmými znakmi klinového písma. Nebola v tom čase ani skutočným číslom, ale označovala prázdny priestor na mieste jednotiek, desiatok alebo stoviek.
Nulu poznali aj Mayovia nezávisle na Babylončanoch, keď tamojší kňazi vytvorili číselný systém, začínajúci sa nulou. Označovali ju zjednodušenou podobou mušle, ulity alebo tváre. Aj u Mayov označovala prázdne miesto príslušnej sústavy.
Prvýkrát sa objavila nula ako číslo, plnohodnotné s ostatnými, u Indov okolo roku 458. V prvom rukopise venovanom nule sa uvádzajú základné pravidlá jej používania, medzi nimi aj toto: "Ak nulu pripočítame alebo odpočítame, číslo sa nezmení, pri vynásobení nulou však všetko odrazu zmizne a dostaneme iba nulu".
Na otázku prečo skutočná podoba nuly vznikla práve v Indii, doposiaľ veda neodpovedala. Sú iba domnienky že preto, lebo v Indii nikdy neprevládal strach z nekonečného priestoru a bytia. Ich predstavu stelesňoval boh Šiva, ktorý ju zároveň u ľudí zmierňoval. Dejiny matematiky uvádzajú, že možno táto predstava umožnila zaviesť nulu ako číslo.
Aj v Aristotelovej filozofii bola predstava, že príroda má strach z prázdnoty a tá predstavovala niečo strašné. Indovia však verili, že svet vznikol z ničoho. Oslobodenie od sveta a splynutie s prázdnotou bolo u nich posledným cieľom človeka. Indický číselný systém umožnil realizáciu základných počtových úkonov a jeho užívanie sa nedalo porovnať s tradičnými matematickými tabuľkami ani pri násobení. matematické schopnosti Indov patrili k ich akoby vrodeným schopnostiam, a to, že Indovia patria dnes k jedným z najvyhľadávanejších a najschopnejších programátorov, môže mať pôvod v tejto minulosti. Veď je to práve nula, ktorá hrá kľúčovú úlohu v dvojkovej sústave, ktorá je základom súčasných počítačov.
Nula v Európe
Starovekí Egypťania, Gréci a Rimania sa zaobišli bez nuly. Mali problémy so zapisovaním aj dvojmiestnych čísel, lebo vyžadovali veľa znakov. Stačí, ak sa pozrieme na našich pamiatkach na dátumy ich vzniku, ktoré sú označené rímskymi číslicami, zistíme sami, aké sú zložité. Matematické výpočty a úkony vtedajší účtovníci týmito číslami nezapisovali, používali matematickú tabuľku "abakus". Nemala žiadnu nulu, iba vodorovné alebo zvislé žliabky pre jednotky, desiatky, stovky a tisícky. Pri vyjadrení napr. čísla 1501 zostal prázdny stĺpec desiatok. Počtovú tabuľku používali ešte v 18. storočí finanční úradníci v Anglicku pri výpočte daní. Volali ju "heckerboard" alebo "exchequer" a britský minister financií má titul "Chancellor of the exchequer".
Po zániku západorímskej ríše indickú kultúru zatienila arabská, hoci mnohé z nej prevzali. Aj číselný systém a neskoršie ho preniesli tiež do arabských území v Európe. Takže číslice, ktoré dnes označujeme ako arabské, by sa mali správne volať indické. Do sveta arabskej vedy uviedol indickú matematiku a s ňou aj nulu perzský matematik Ibn Músa al-Chorézmí. Ako prvý popísal tento nový systém vo svojom diele Čísla Indov v prvej polovici 9. storočia a odporučil čitateľom, aby nulu označovali ako prázdny kruh. Tak vznikla podoba nuly, akú poznáme dodnes.
Obvinenie z kacírstva
O tom, že cesty vedy boli tŕnisté, ba aj kacírske a spojené s diablom, svedčia aj pokusy o preniknutie novej číselnej sústavy do kresťanskej Európy. V roku 967 sa učený kresťanský mních z francúzskeho Aurillacu v preoblečení moslima vybral do Španielska, aby v Cordóbe, ktorá vtedy patrila Arabom získal od arabských učencov matematické a technické vedomosti. Po návrate do Francúzska ich chcel propagovať medzi kresťanmi. Cirkev ho obvinila zo spojenia s diablom a z kacírstva. Pre západnú Európu bola arabská veda podozrivá a nekalá. Mních Gerbest sa stal pápežom (Prijal meno Silvester II.) a ani z pápežského stolca nepochodil s matematickou sústavou. O dvesto rokov po ňom sa pokúsil zaviesť novú matematiku pre zmenu v taliansku matematik Leonardo Fibonacci z Pizy po návrate zo severnej Afriky v roku 1202. V svojej knihe Liber Albaci poukázal na prednosti systému pre praktické použitie. Jeho zásluhou sa stalo Taliansko vzorom pre celý finančný svet, kam sa rozšírilo používanie nuly od talianskych kupcov a bankárov. Aj napriek tomuto pokroku bola nula v kresťanskom svete niečím záhadným, podozrivým a teda nebezpečným.
Kto by si vedel predstaviť dnešný svet bez nuly?

Tornáda, tajfúny, hurikány

Tornáda, tajfúny, hurikány


Tornádo – vzdušný výr, ktorý vyrastá z oblaku a v podobe chobota sa dptýka zemského
povrchu
- tornádo len vtedy, keď sa chobot dotkne zemského povrchu
- chobot dlhý od niekoľko až do stoviel metrov
- po zemskom povrchu zanecháva viditeľnú stopu
- veľká rýchlosť prúdenia vzduchu
- tlak vzduchu je extrémne nízky



Tajfún – točivý vietor


Hurikán – tvorí sa z búrok nad teplými oceánmi
- vnútro – spodný kraj – prudké vetry
- vzduch okolo vytvára oblaky
- priemer 20 – 60 km
- najnebezbečnejšia časť – vnútro oka – 240km/h

Recept na Calzzone

Recept na Mini Calzone plnené syrom, vajcami, šunkou a rajčinami
Vytlačiť článok
Fotogaléria
Poslať emailom
Diskusia (0)

Cesto na cca 23 ks:
1 bal. zmesi na pečenie Pizza Dr. Oetker
150 ml vody
2 PL oleja
hladká múka na podsypanie
Reklama


Plnka:
100 g eidamu
1 vajcia
50 g šunky
3 malé tvrdé rajčiny
korenie podľa chuti, napr. oregano, bazalka, čierne korenie a pod.

Na potretie:
1 vajce
1 PL sezamových semiačok

1. Cesto pripravíme podľa návodu na obale zmesi na pečenie Pizza Dr. Oetker, ale so 150 ml vody. Na pomúčenej doske cesto vyvaľkáme a vykrojíme z neho kolieska s priemerom asi 7 cm (napr. okrajom hrnčeka alebo pohára).

2. Plnka: Šunku nakrájame na kocôčky, syr nahrubo nastrúhame. Rajčiny sparíme, ošúpeme, prekrojíme ich a odstránime jadierka – iba dužinu nakrájame na kúsky a pridáme k syru a šunke. Do tejto zmesi zamiešame vajcia a dochutíme obľúbeným korením.

3. Každé koliesko potrieme po okraji rozšľahaným vajcom a do stredu dáme trocha plnky. Koliesko v polovici prehneme, okraje spojíme a pritlačíme k sebe. Calzone uložíme na plech vyložený papierom na pečenie, potrieme vajcom a posypeme semiačkami sezamu. Pečieme vo vopred vyhriatej rúre pri teplote cca 180 °C asi 20 – 25 minút.

TIP: Obmenou plnky môže byť chudé údené, kečup, cesnak, špenát, zelenina, huby a podobne v obľúbených kombináciách.

cesto: 3 šálky hladkej múky, 1 šálka vlažného mlieka, 4 lyžice oleja, 1 droždie, soľ. Obloha podľa chuti. Na pizzu som vyskúšala veľa receptov. Ale len toto cesto sa mi naozaj osvečilo. Nepotrebujeme veľa surovín a aj postup prípravy je rýchly. A aj na druhý deň je stále vláčne a jemné. Najviac sa mi na príprave páči asi to že nemusíme robiť kvások :o) Fotky doplním...

POSTUP PRÍPRAVY

Múku, droždie( Nerobíme si kvások jednoducho tam droždie rozmrvíme), soľ si premiešame v miske. Pridáme vlažné mlieko a olej.Vypracujeme vláčne cesto kým sa samé začne odlepovať. Dáme do tepla kysnúť. Po asi pol hodine ho zas prepracujeme ( stačí ho pár krát ponatriasať ) a dáme ešte na pol hodinku kysnúť. Potom už len šup s ním na plech a pridať oblohu. Cesto sa pečie asi cca 30 .

Vtipy prvé

Výsadkári majú prvý zoskok. Cigán Dežo sa pýta veliteľa, čo má robiť, keď sa mu neotvorí padák.
Potiahneš ešte raz a poradne túto šnúrku.
A keď sa aj tak neotvorí?
Potiahneš túto šnúrku, to je záložný padák.
A keď sa ani ten neotvorí?
Tak začneš mávať rukami a budeš vola: Som orol, som orol!
Výsadkári vyskáču a Deža vyhodia za nimi. Len čo obrátia k letisku, už búcha na okno kabíny Dežo mávajúci rukami a kričí: Ako sa volá ten vták?!

Cigáň v drogérii:
- Jeden dezodorant!
- Guličkový?
Cigáň sa naštve:
- Jak na gule?! Pod pazuchy, néé?!

Príde cigánka do trafiky:
- Dik daj mi jedny Sparty!
Trafikantka sa jej opýta:
- Mäkké alebo tvrdé?
Cigánka sa rozčúli:
- Dik jaká si zvedavá!

Policajti kričia na cigáňa: Cigáň stoj!
A cigáň kričí:
- Ja som ho nezabil.
Policajti:
- A ten nôž?
Cigáň:
- To nie s tým.

Na námestí je demonštrácia Rómov za prácu. Protestujú, že ich nechcú zamestnávať, lebo sú Rómovia. V dave sa objavujú heslá: "My chceme prácu", "Zamestnanie aj Rómom", "Stop diskriminácii Rómov pri prijímaní do zamestnania" a podobné (vtipné) heslá. Zrazu pri dave zastane autom podnikateľ a na jedného z nich zakričí:
Hej Dežo, mám pre teba prácu, pod robiť.
A Dežo:
Prečo ja?

Pýta sa majster Deža na stavbe:
M: Deži, vidíš tútu muchu na konci lešenia?
D: Ne, pán majster.
M: Tak chlapci, balíme pre slabú viditeľnosť!

Róm prišiel do Londýna za lepším životom a na poschodovom autobuse sa chcel odviezť do štvrti Soho. Dolná plošina bola obsadená, tak ho vodič poslal do hornej časti. Išiel a za chvíľu bol späť.
- Prečo si sa vrátil, tam je dosť miesta aj na sedenie.
- Ale tam nie je šofér.

Dežo na stavbe reve na majstra:
- Pán majster, pán majster, pomoc, odtrhlo mi prst.
- Dežo čo si robil?
- Ale tu som to takto... do čerta, aj druhý mi odtrhlo.

Idu Rómovia krstiť dieťa a pýtajú sa farára, že čo si majú doniesť. Farár im hovorí, že sviečku.
Na druhý deň prídu do kostola a farár sa ich pýta: "A dzecko ste nechali kdze?"
A Rómovia: "Šak dzecko sce nam nekázali prines."

Cigáňa na stavbe pristaví majster a hovorí:
- Prečo chodíš s prázdnym fúrikom,?
- Ale viete čo, pán majster, tak mi zvýšili normu, že mi nestačia nakladať.

Narodí sa na Vianoce Araňi a Dežovi desiate dieťa. Araňa hovorí:
"Dežko, choď ku susedom a opýtaj sa ich, či nechcú decko,lebo mi ho nemáme ako živiť."
Dežo dieťa zoberie a ide za susedmi. Tam ich prosí, či by neuchýlili dieťa, veď sú Vianoce. Susedia po dlhom presviedčaní dieťa zoberú.
O rok sa ale situácia zopakuje a Araňa znova posiela manžela k susedom. Ten ich znova prosí a oni znova príjmu.
O rok sa situácia znova zopakuje ale Dežo hovorí:" Araňa už mi je to trápne, choď ty!" A tak ide. Príde k susedom a vraví im:
"Nezobrali by ste si malé dieťatko. My na neho nemáme peniaze."
Suseda na ňu pozrie a povie:
" Viete ja som sa o tom s manželom rozprávala, a my sme sa rozhodli, že tento rok si kúpime kapra."

Dežo na stavbe reve na majstra:
- Pán majster, pán majster, pomoc, odtrhlo mi prst.
- Dežo čo si robil?
- Ale tu som to takto... do čerta, aj druhý mi odtrhlo.

Príde Róm do spovednice a pýta sa kňaza:
Róm: Otče, ja som vám pred 20 rokmi niečo ukradol a chcel by som to vrátiť.
Kňaz: A čo?
Róm : Keď som si vzal manželku, čaká pred spovednicou.

Príde Róm do spovednice a pýta sa kňaza:
Róm: Otče, ja som vám pred 20 rokmi niečo ukradol a chcel by som to vrátiť.
Kňaz: A čo?
Róm: Keď som si vzal manželku, čaká pred spovednicou.

Sedliak Ďuro sa vrátil do rodnej dediny po veľkej povodni. Stretol ho sused:
- Potok ti odniesol všetok dobytok!
- Viem. A ako to dopadlo s Mišovým statkom?
- Rovnako.
- A čo Števov dobytok?
- To isté.
- Tak to teda nie je také zlé, ako som čakal…

Príde majster Rómov a pýta sa Deža: "Dežo vidíš tu muchu na konci lešenia?"
Dežo: "Kde?"
Majster: "Chlapci končíme, zlá viditeľnosť!"

Synček hovorí mame: "Mami, čo máš v bruchu?"
"Bábätko."
"A máš ho rada?" "Áno."
"Tak prečo si ho zjedla?"

Dežo zastrelil jeleňa a nesie ho domov. Po ceste ho stretne horár.
- Dežo, čo to nesieš?
- Psa.
- Hééj? A čo tie parohy.
- Jeho problém.

Dežo s manželkou nemohli mať deti. Tak im miestny farár poradil, aby išli do Ríma zapáliť sviečku. O 3 mesiace príde farár na návštevu. Zazvoní a otvorí mu 6 detí. Farár sa ich spýta: "Kde máte mamu?"
"Tak mama je v pôrodnici."
"A otca?"
Ten išiel do Ríma dáku sviečku zhasnúť."

Príde Róm k doktorovi a sťažuje sa: "Júj pán doktor, šecko ma bolí, nohy, ruky, zlámaný som celý." - "Ejha, kde pracujete?" - "V kameňolome pán doktor, v kameňolome." - "No, to je ťažká práca, a ako dlho tam robíte?" - "Od zajtra pán doktor."

de 150-kilová žena po ulici a spieva si: "Keby som bola jahôdkou.."
A policajt na druhej strane cesty hovorí: "To by bolo džemu..."

Ide Anglican,Indian a Slovak skakat z mrakodrapu. Anglican krici : "No,no!" , Indisn : "Wata,Wata!" , Slovak skoci a krici : "Hovno vata, beton!"

sobota 19. júna 2010

piatok 29. januára 2010

streda 27. januára 2010

utorok 26. januára 2010

Hudba